为有效改善空巢、独居等老人的情绪难题和心理压力，强化社会支持网络，增强同辈交流。近日，长春市朝阳区前进街道欣甫社会工作服务站开展了一次主题为“心向阳光 一路徜徉”小组活动。本次小组活动共分为四节进行，共吸引四十余位居民参加。

第一节“活力健康行”徒步活动，活动地点在长春市百花园，旨在倡导健康的生活方式，建立小组认同感，活动中一路上大家欢声笑语，锻炼身体、欣赏风景的同时，也充分展示了老年人乐观向上的精神风貌，打破组员间的沉默被动，为下节活动做好铺垫。

第二节“忆往事 燃夕阳”畅谈活动，由社工带领老人们回忆过往的光辉岁月，社工加以引导，让组员正确认识现在和以前的区别，重新构建组员对人生历程的感悟，促进老人们对现实生活的信心。让困境老人在陪伴与分享中获得鼓励和情感上的支持，提升老人的幸福指数，进一步加深组员间的相互了解，加强小组凝聚力。

第三节“鞋子大作战”游戏活动，游戏开始前社工向老人详细讲解游戏规则，开始后现场气氛热烈，老人们玩得不亦乐乎，通过简单的游戏，不仅帮助老人锻炼了肢体和脑力，还收获了健康和快乐。

第四节“动动手指 健康随行”手指操讲解，由工作人员讲解手指操的作用，激发了老人的积极性和兴趣，接着由工作人员边示范边讲解，老人们学得有模有样，兴致勃勃，学会后让老人体验成功的喜悦，减轻老人的无用感心理，促进大脑发展。

小组成员王阿姨高兴地说：“非常感谢朝阳区民政局和欣甫社工站给我们提供这样的机会，消除了我们的寂寞感、孤独感，感受到了久违的开心、快乐，非常期待下次小组活动。”

本次小组活动于7月10日在轻松愉快的氛围中圆满结束，社工站负责人表示，此次活动是长春市朝阳区第三届公益创投“安老洁居——困境老人助洁公益行动”项目的一项小组活动，通过小组活动组员们不仅加深了沟通互动，还向老人宣传了心理健康知识，帮助他们正确认识自己，定位自己的社会角色，从而以积极乐观的心态更好的适应老年生活，让老人老有所学，老有所乐。(华宇社区欣甫社工站)

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编辑：萧培  审编：AD